FORMATION - Parcours VAE Renforcée du DEAS - Module 3 Périphérique = GESTION DU STRESS ET COMMUNICATION ASSERTIVE EN SITUATION DE TRAVAIL

Formation créée le 28/09/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
300,00 € Net de TVA
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FORMATION - Parcours VAE Renforcée du DEAS - Module 3 Périphérique = GESTION DU STRESS ET COMMUNICATION ASSERTIVE EN SITUATION DE TRAVAIL


Objectifs de la formation

  • Identifier et réguler ses réactions de stress en situation professionnelle et en situation d’évaluation
  • Adopter une communication assertive avec les personnes accompagnées, leur entourage et l’équipe pluriprofessionnelle
  • Faire face aux situations relationnelles tendues en préservant la relation et la qualité de l’accompagnement
  • Mener une réflexion éthique du soin au sein d'une équipe

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Candidats accompagnés en VAE Renforcée
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Comprendre le stress pour mieux le reconnaître
  • - Définitions : stress, pression, anxiété ; stress aigu et stress chronique - Les mécanismes du stress : le syndrome général d’adaptation (Selye) – le stress comme évaluation d’une situation au regard de ses ressources - Les sources de stress propres au métier d’aide-soignant : charge de travail et interruptions, troubles du comportement, agressivité, douleur et fin de vie, relation avec les familles, dilemmes éthiques - Les signaux d’alerte : manifestations physiques, émotionnelles, cognitives et comportementales - Les effets du stress sur la santé, sur la vigilance et sur la qualité de l’accompagnement ; repères sur l’épuisement professionnel et les risques psychosociaux - Le stress spécifique à la situation d’évaluation : enjeux perçus de l’entretien avec le jury, peur du jugement, sentiment d’illégitimité
Réguler ses émotions : des outils concrets et transférables
  • - Les techniques corporelles : respiration abdominale, cohérence cardiaque, ancrage, relâchement musculaire rapide - Les techniques cognitives : repérer ses pensées automatiques et son discours intérieur, les reformuler de manière réaliste et aidante - La préparation mentale : visualisation positive, routine de préparation avant une situation à enjeu - Les ressources de prévention au quotidien : récupération, soutien de l’équipe, analyse de pratiques, recours à l’encadrement - Construction de sa boîte à outils personnelle de gestion du stress
La Communication assertive
  • - Modèle de Rosenberg Les 4 composantes : Observation — Sentiment — Besoin — Demande (OSBD) - Distinguer faits et interprétations : l'observation neutre - Exprimer ses émotions et besoins sans attaquer ni se soumettre Formuler une demande concrète et négociable
L'assertivité en équipe soignante
  • - Distinguer passivité, agressivité, manipulation et assertivité - Dire non avec bienveillance : techniques pratiques - Gérer un conflit avec un collègue, un supérieur, un patient ou sa famille - Travailler en équipe pluriprofessionnelle : place et légitimité de l'AS
L'éthique du soin au quotidien
  • - Les situations éthiques fréquentes pour l'AS : contention, refus de soin, secret partagé - Comment exprimer un désaccord éthique en équipe : la parole du soignant de proximité - Le rôle des instances éthiques dans l'établissement

Équipe pédagogique

L'équipe pédagogique de JADHE FORMATION est composée de professionnels expérimentés issus des métiers des secteurs sanitaire, médico-social et social. Chacun a intégré l'équipe grâce à ses compétences dans le métier, grâce à ses compétences pédagogiques et à sa soif de partage et de transmission. Nous enrichissons régulièrement nos pratiques. Nous mettons constamment à jour nos savoirs, nos compétences et nos méthodes. Notre objectif est de nous adapter aux demandes spécifiques de chacun de nos clients et d'apporter les compétences attendues à chacun de nos apprenants. La Responsable pédagogique et Référente HANDICAP, FLORENCE BOUCHER est joignable au 06 86 08 07 89 ou par Email : formehpad33@gmail.com. Les modalités pédagogiques proposées : INTRA - INTER - AFEST - En présentiel - En distanciel ou Mixtes, à préciser avec nos clients en fonction de leurs besoins spécifiques. Pour nous trouver : au 17 rue du Commandant COUSTEAU - 33100 BORDEAUX - Site Web : https://jadheformation.fr/ L'équipe pédagogique est composée de : 1 Responsable en Ingénierie Pédagogique et de Formation / Référente Qualité / 1 Formatrice permanente dont les certificats PRAP2S-PRAPIBC - SST sont valides / Architecte Accompagnatrice VAE certifiée / Animatrice GAPP 1 Agent administratif et chargé de communication 3 Formatrices vacataires expertes dans le secteur sanitaire - médico-sociale, certifiées FPA Délais d'accès à votre demande sous 48 heures (du lundi au vendredi) Délais d'accès aux actions de formation : maximum 5 jours ouvrés avant le démarrage de la formation

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • • Positionnement initial : recueil des attentes et autodiagnostic en début de formation (niveau de stress perçu, style de communication, appréhensions liées au jury) • Évaluation formative : observation des exercices et des jeux de rôle tout au long de la journée, avec retours individualisés du formateur • Évaluation des acquis : questionnaire de connaissances en fin de formation et entretien simulé évalué à l’aide d’une grille critériée (structuration du discours, posture, gestion du stress, communication) • Auto-évaluation finale : comparaison avec le positionnement initial et identification par chaque participant de ses axes de progrès • Satisfaction : questionnaire de satisfaction à chaud en fin de journée et recueil à froid (à 3 mois) • Sanction : remise d’un certificat de fin de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • • Apports théoriques courts : exposés illustrés, supports visuels, schémas de synthèse • Autodiagnostics : questionnaire de stress perçu, repérage des signaux d’alerte personnels • Exercices pratiques : entraînement guidé aux techniques de respiration, de cohérence cardiaque et d’ancrage • Analyse de situations : étude de situations professionnelles vécues et apportées par les participants • Jeux de rôle : mises en situation de communication assertive à partir de cas issus du terrain • Échanges entre pairs : partage d’expériences et feedback bienveillant dans un cadre sécurisant et confidentiel • Supports remis : livret participant et boîte à outils personnelle (techniques de régulation, fiches méthode DESC et STAR)

Capacité d'accueil

Entre 3 et 10 apprenants

Délai d'accès

3 semaines

Accessibilité

La formation est accessible aux personnes en situation de handicap, sous réserve d’adaptations organisationnelles et/ou pédagogiques à définir avec le référent handicap de l’organisme Se faire connaitre auprès du Référent Handicap FLORENCE BOUCHER